Descrizione
Descrizione
12 BUSTINE
1 BUSTINA DOLCIFICA 2 LITRI D’ACQUA
Senza zucchero, senza grassi e senza glutine. Non contengono conservanti, non hanno carboidrati, e contengono meno di 5 calorie per porzione.
SCEGLI IL TUO GUSTO PREFERITO AL MOMENTO DELL’ORDINE TRA I SEGUENTI :
MENTA
TONICA LEMON
LIMONATA
PESCA
TE FREDDO LIMONE O PESCA
COLA
ZENZERO
ANANAS
MANDORLA
MELONE GIALLO
MELOGRANO
KIWI
COLA E CILIEGIA
PUOI EVENTUALMENTE ANCHE CHIEDERE UN MIX DI 12 BUSTINE ASSORTITE!
Perché è importante bere?
- Favorisce l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dall’organismo in quanto aumenta l’escrezione di urina e sudore.
- Favorisce lo sviluppo muscolare in soggetti che pratichino attività fisica in quanto:
- a) il 75% della massa muscolare è costituita da acqua;
- b) l’acqua antagonizza gli effetti catabolici del cortisolo. Se l’attività fisica è prolungata le ghiandole surrenali aumentano la produzione di cortisolo. Il cortisolo è un ormone che ha un effetto catabolico sul tessuto muscolare, cioè tende a “disgregarlo” per produrre energia. L’acqua contrasta tale attività catabolica.
- Ha un effetto “estetico” in quanto l’acqua conferisce forma e rigidità ai tessuti.
- Consente di mantenere adeguatamente umide le superfici di: naso, occhi, orecchie.
- Favorisce una adeguata lubrificazione delle articolazioni tramite la produzione di liquido sinoviale.
Che cosa bere?
Ecco la chiave di tutto – BOLERO , una bevanda istantanea SENZA ZUCCHERO
Le bibite zuccherate vanno evitate. Innalzano bruscamente laglicemia, determinano una riduzione del senso di fame (solo momentanea), ciò, soprattutto nei bambini, favorisce una cattiva alimentazione. Il bimbo consuma bibite zuccherate durante il pasto (o immediatamente prima), ciò determina un rapido innalzamento della glicemia che causa sensazione di sazietà. Il bambino smette di mangiare ma la sensazione di fame ritorna entro poche ore (prima di tre ore dalla fine del pasto). Il bimbo, generalmente, reagisce alla recidiva sensazione di fame consumando “cibi spazzatura” (es. merendine, biscotti) che favoriscono sovrappeso ed obesità. Studi scientifici hanno rilevato che il consumo di bevande zuccherate è associato ad un incremento del peso corporeo.
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